妊娠10ヶ月(38w)
・0d︰検診で初の内診グリグリ。
今日から38w
— ちゃこ (@chako1879) 2018年6月25日
検診では先週に引き続き子宮口3cmのまま
なぜか経産婦に間違えられたよｗ
グリグリやりたいですか？って聞かれたので選べるんかいと思いつつお願いした
内診グリグリってもっとイテーーって感じなのかと思ってたけど違うのね、じわじわ痛くなってくる感じだった。
— ちゃこ (@chako1879) 2018年6月25日
20秒くらいやってもらったかな？
終わった後は今までで一番の腹痛だった…顔しかめてたもん
すぐ出血があって、お腹は30〜40分くらいは痛かった。
— ちゃこ (@chako1879) 2018年6月25日
その後、腹がよく張る。
効果てきめん？？o(ﾟ∀ﾟ)o
その後、内診によると思われるおしるしが出る。腹がよく張る。確実に今までとは違う状態。
・1d︰朝起きたらいつもとあまり変わらない状態に戻ってた(´・ω・`)おしるしはまた出た。ヨガと散歩。
夜中に腰というか股関節がめちゃだる痛くなった。
・2d︰母とランチ。股関節痛。おしるしまだ出る。散歩50分。
・3d︰おりもの。散歩1時間。サッカー観戦。
・4d︰おりもの。
・5d︰旦那さんと猛暑の中散歩30分。久々の居酒屋。
・6d︰久々のラーメン。
そろそろ産まれて来てほしい38wまとめ
・37wとあまり変わり映えしない。しいていえば、股関節痛がたまにあるのと、おりものの量が増えた。
・お腹はまぁまぁ張るけどやっぱり痛くはない。
・相変わらず腰骨ポキポキ。
・足のむくみがちょっと気になる。
・お通じは普通に戻った。
・動くが本当にしんどい。
予定日超過も見えてきたよ、、、破水や陣痛は怖いけど、周りの人もそわそわしてるし、早く産まれて来てほしい！
妊娠10ヶ月(37w)
・0d︰検診で子宮口3cmと言われる。そんな開いてるもんなの？！おしるしといい、予定日より早まるのかも…？
・1d︰旦那さんの都合で陣痛が来てほしかったので、赤子に来いよ〜来いよ〜と言い続けたがだめだった。
がらにもなくサッカー観戦。
・2d︰ひきこもり。おむつ替えセットをセッティング。
・3d︰お通じがよく、3回も●が出て体重が激減する。胎動元気。
・4d︰ベビー布団の準備完了。母親学級にて体力づくりとストレッチを本腰入れてやらないとやばいと再認識。謎の頭痛あり。
夕方30分散歩しただけでクタクタになり、体力の無さに絶望する。
・5d︰引きこもり。かろうじてヨガだけやる。
・6d︰適度なペースで散歩をする。和菓子屋でお茶を頂いてのんびり。昨日のヨガのせいか腰骨がやたらボキボキ鳴る。
がらにもなくまたまたサッカー観戦。
正産期に突入した37wまとめ
・子宮口が開いてると言われたのでそろそろか？と思ったけどそれ以外の兆候は全くなく、変に焦り始める。
・とにかくお通じがよくて感動する。健康体ってこんなだったのね…(´ω`)
・腹痛はほぼなし。週に数回、生理痛のような腰痛のような痛みはあるけど、単発だし大して痛くない。●の痛みはわりと頻繁にあるんだけどね、、、
・おしるしはあれから全く無し。おりものはわりと出る。
・下がってきてる感覚は全く無い。
来週は母が仕事休んで待機してくれるので、できれば来週中に来てほしい！！
ケチな私が産前に最低限購入したもの（マタニティ用品編）
たまひよやアカホンのガイド等を見ると、こんなに買わせるか？？と驚くくらい必要なものリストがずらり。枚数もそんなたくさん要るか？？まぁ、あるに越したことはないんだろうけど、一時的にしか使わないものにそんなにかけるそんな余裕はない！(>_<)
必要になったら随時揃えればいっか〜のポリシーで、結局私が出産までに買ったマタニティ用品は以下。
- 抱きまくら︰1つ︰3ヶ月頃
旦那さんがプレゼントしてくれた♪
つわりでしんどいとき、妊娠後期の就寝時に大活躍。授乳用にも使えそう。
- マタニティブラ︰3枚︰4ヶ月頃
犬印本舗。授乳にも使えるやつ。いろいろあってどれがいいかわからなかったので、3タイプ購入。授乳がまだなので、どれが良いかはまだわからない。買い足そうと思ってたけどなんだかんだで3枚で回してる。
- 妊婦帯(腹巻とベルトのセット)︰1つ︰5ヶ月頃
犬印本舗。2つあるのがベストだろうけど、季節的に腹巻とベルトを両方することはあまりなかったし、1つでなんとかなってる。お腹が大きくなってくると、ベルトなしで動くのがしんどく感じるので、あって良かった。
- マタニティタイツ︰5枚︰5ヶ月頃
パンツは尻デカが強調されてしまうため仕事着はスカート一択なので、タイツはしっかり一週間分購入。西松屋でちょうど半額になってたのでラッキー。
- マタニティスカート︰2枚︰5ヶ月頃
西松屋でエルフィンドールのを1枚購入＋先輩から1枚譲ってもらった♪
あとは、普通のスカートをチャックが全部閉まってない状態で履いたり(-_-;)もちろんチャック部分は上着で見えないようにしてたけど、、、
- マタニティショーツ︰2枚︰8ヶ月頃
ずっと普通のパンツでやり過ごしてたけど、しまむらに行ったときに試しに買ってみた。まぁ、私としてはどっちでも良いかなぁ、、、出産間近の今は破水に備えて結局生理用ショーツをはいてるし。
お腹の冷えは腹巻でなんとかなってる感じ。
- マタニティパジャマ︰2組︰8ヶ月頃
赤ちゃん本舗で授乳もできるものを購入。ケチろうといろいろ探したけど、どこも相場は2,000〜3,000円でそんな大きく変わらなかったので、気に入ったものを買った。1つは、ちょこっと外出も可能なルームウェアタイプにしてみた。
ズボンのお腹のゴムが自由に調整できる仕組みに感動。まぁ、買ったの遅かったから即最大までゆるめたけど、、、笑
ゆるいズボンを持ってなくて困ってたので、さっさと買うべきだった。
- ワンピース︰2枚
- サロペット︰1枚
仕事お休み中、可愛い私服が欲しいな〜と思い、妊婦でも着れそうなものを探して購入。
授乳対応のものは産後様子見て買う予定。
以下、買わなかったもの
- 葉酸等のサプリ
妊娠がわかったばかりの頃、雑誌やネット広告を真に受けて、ドラッグストアで手に取るところまではしたけど、サプリの裏面に「医師に相談してね」って書いてあったので、買わずに先生に聞いてみたら「家にあるなら飲めばいいけどわざわざ買わなくていいよ」って言われたのでやめた。今思うと、かなり胡散臭い商品だなって思う、、、個人的には。
- 妊娠線クリーム
そもそも高すぎて、本当に価格に見合った効果があるのか？といろいろ調べたけど、納得できる情報が無かったので買わなかった。効果があるかわからないことに対して毎日コツコツということ自体、ずぼらな私ができるとも思えなかったし、、、きっとできちゃうときは何やってもできるんだろう、じゃあ何もしない、という結論に。笑
お腹が痒くて辛かった6ヶ月頃だけニベアのマシュマロケアボディミルクを塗ってた。
- 可愛いマタニティ下着
雑誌で見てかなり心惹かれたけど「こういうのは可愛いのは最初だけで毎日見てるとだんだん何も感じなくなるんだ」という元も子もない考えでぐっと我慢。だって実際そのとおりじゃない、、、？笑
- 母子手帳ケース
なんか買うのが当たり前な雰囲気を感じるけど、たまひよ付録のムーミンポーチと、ダイソーのお薬手帳ケースで事足りちゃってる。
お薬手帳ケースの表側を内側にするように裏返して折れば、いちいちポーチから出さなくてもカードとか出し入れできるし。
- 骨盤ベルト
いずれは買おうと思ってるけど、産院ではさらしを巻かれるらしいし、助産師さんに聞いたり様子見て産後購入予定。
以上、結局購入したものの総額は30,000円程度。ケチった割にあんまり安くないかな、、、？笑
マタニティ用品は、様子を見ながら少しずつ揃える、なるべく産後も使えるものを選ぶのが大事かなと思います✿
妊娠10ヶ月(36w)
・0d︰検診で初NST
初NST感想
— ちゃこ (@chako1879) 2018年6月11日
・仰向けに寝ての呼吸ってけっこうつらい
・胎動カチカチし続けてしばらくしてこれしゃっくりや！と気付く
・お腹の張りが数値化されて面白かった！
内診あるかと思ったら来週からだと。
・1d︰ひきこもり。布団と抱っこ紐をネットで物色。ノートPCがしぬ
・2d︰ひきこもり。だんだん憂鬱になってくる。動かねば。太陽を浴びねば。
・3d︰朝ひどい腰痛。午後から散歩して、バスに乗って図書館と公園へ♪夜は楽天スーパーセールで布団と抱っこ紐をぽちる。
・4d︰朝起きるとおしるしが！一日でおしるしが数回ちょこちょこ出る。おしるしで検索しまくる。そわそわ。
・5d︰旦那さんと寿司食べて、義実家でゴロゴロ。
・6d︰旦那さんと義母とカフェ、旦那さんを見送り、その後実家でゴロゴロ。夕方〜夜にかけて弱い生理痛が数回くる。これが前駆、、、？
臨月に入った36wまとめ
・胎動はなんだか夜中に特に元気になる感じ。
・逆流性気味は治らず、ガスがたまって胸が苦しいときもあった。
・おしるし来てからはそわそわ、でも根拠なくなんとなくまだまだかかりそうな気がする。
・原因はわからないが朝までちゃんと寝れる日が増えたかもしれない。
・お腹はまぁまぁ張る、特にお腹の上の方が硬くなることが多いかもしれない。
・恥骨痛とかいうのは全くわからない。膀胱を刺激されて辛いことはある。
当たり前だけど予定日付近に産まれるとは限らないわけで、ちょっと危機感が出てきた。
とにかく破水がこわいなぁ、、、
おしるし 初産36週（36w4d）
久々に寝坊。
10:30に起きてトイレに行っておしっこ
ペーパーで拭いたらピンクのおりものが！
妊娠生活初のピンク色のおりもの！！！
— ちゃこ (@chako1879) 2018年6月15日
これはおしるしとかいうやつなんですか？？？
え、早くない？
そこからネットでおしるしを調べまくる。
いかん、検索魔になってた
— ちゃこ (@chako1879) 2018年6月15日
風呂とご飯と洗濯を済まそう。
恐る恐るシャワーをあびていたら、シャワー中にも出血！((((；ﾟДﾟ))))
風呂中にもちょろっと出血した！！
— ちゃこ (@chako1879) 2018年6月15日
妊娠中出血が一度もなかったのもあって
こわいーーー
とりあえず生理用パンツにナプキンして臨戦態勢
ってか、久々の生理用パンツ小さいｗ
その後も二回程出血の感覚。
その間、腹痛はほぼなし（弱い生理痛ぽいのを感じるときはあった）、お腹の張りはたまにあり、胎動あり、気分も悪くない。
病院からは、「生理二日目くらいの出血」で連絡しろって言われてるから、この程度なら大丈夫なんだよね？
思ったより早すぎるのでちょっと焦る。親が一人目（＝私）をかなり予定日超過で産んでるので、なんとなく私も遅いんじゃないかな〜と思ってたから。
それに、逆流性食道炎気味は治ってないし、下がった？っていう、感覚もまだわからない。赤子もまだガンガン動いてるし。
幸い明日は土日で親も居るし、旦那さんもこっちに来てくれる。月曜は37w0dの検診だし、ひとまず安心かなぁ。
とにかく破水が怖いよう。来るなら陣痛こい！じわじわ心の準備させて！
妊娠9ヶ月(32w-35w)
・ついに無職生活ヒャッホウ
・とはいえやることたくさん。
・保育園調べ、税金についての勉強、ネットショッピングぽちぽち、部屋の片づけ、町内会費の集金・・・。仕事がない分やることやらなきゃ！というプレッシャーで意外と疲れる無職生活。時間もあっという間に経つし。
・33ｗの検診に合わせて里帰りするつもりが、産まれる前に保育園見学行った方がいいんじゃね？（今更？）ということで、一人で一時帰省してまたもどってくることに。新幹線が安心かとも思ったけど、まだ元気なので日中の高速バス（片道3h）で帰った。
・検診でお腹が張りやすいことを伝えたら、子宮頚管長が3.2cmで、まぁこの週数なら問題ないけど、がんばって歩かなくてもいいよ。と言われた。それからちょっとネガティブループに入ってしまった。無事このこを産めるのだろうか・・・
・33ｗ～34ｗ、実家から家へ戻り、産院から離れて多少不安だったけど、保活するために戻ってきたんだ！と奮起して保育園見学アポとり＆見学へ。私がんばった・・・。
・たまに腰のだるさや生理痛のような痛みを感じるように。
・里帰り前にがんばってクローゼットの片づけ、水回りの掃除をした。旦那さん、あとは頼んだぞ
・すごく疲れやすくなってきた感。産休が34ｗからとか無理でしょ・・・
・35ｗから実家生活！散歩しなきゃと思いつつ家にひきこもりがち、、、
わかりやすい所得税の計算のしかた
以下の記事からのリンク。
あくまでうちの会社での計算方法です。
月々の給与に対する所得税
↑の源泉徴収税額表の中の「電子計算機等を使用して源泉徴収税額を計算する方法を定める財務省告示」を参考に計算していくと税額を求めることができます。
リンク先を読みながら電卓たたいてもらえばよいのですが、補足説明として手順をざっくりと解説します。
① その月の給与のうち、所得税の対象となる項目の合計額（本給、時間外手当、住宅補助金、表彰金等）を求める。
② その月の社会保険料の合計額（健康保険料＋厚生年金料＋雇用保険料）を求める。
③ ①－②が、その月の社会保険料等控除後の給与等の金額（A）となる。
④ 給与所得控除の額（サラリーマンの必要経費）を求める。③で求めた（A）の額から計算で決まる。
↓グラフにするとこんな感じ。（平成29年の場合）
⑤ 配偶者控除、扶養控除、基礎控除の額の合計額を求める。私は、夫は働いてるし扶養家族もいないため、基礎控除のみで31,667。
⑥ ③ー（④＋⑤）が、その月の課税給与所得金額（B）となる。
この額を元に所得税が課税されるのです！
⑦ 所得税額を求める。⑥で求めた（B）の額から計算で決まる。
↓グラフにするとこんな感じ。（平成29年の場合）
賞与に対する所得税（年末調整無し）
年末調整無しの場合は計算カンタン！
① 賞与のうち、所得税の対象となる項目の合計額を求める。
② 賞与に対する社会保険料の合計額（健康保険料＋厚生年金料＋雇用保険料）を求める。
③ 賞与の前月のその月の社会保険料等控除後の給与等の金額（A）を求める。
④ 賞与の金額に乗ずべき率を求める。③で求めた（A）の額を用いて、↓の源泉徴収税額表の中の「賞与に対する源泉徴収税額の算出率の表」を参照する。
⑤ （①－②）×④が、賞与に対する所得税額となる。
賞与に対する所得税（年末調整込み）
うちの会社は、12月の賞与で年末調整っぽいことをやるときがあります。
計算は複雑ですが、考え方は、まだ未定の12月給与を11月給与と同じと仮定した場合の1年間の所得税を計算し、これまで毎月徴収された分との差額を12月賞与で精算するイメージです。
1年間の所得税の計算は、↓の年末調整のしかたの中の「電子計算機等による年末調整」あたりが参考になります。
① 1～11月給与＋11月給与（12月給与分）＋6月賞与＋12月賞与の、所得税の対象となる項目の合計額（本給、時間外手当、住宅補助金、表彰金等）を求める。
② 給与所得控除後の金額を求める。①の額から計算で決まる。
↓グラフにするとこんな感じ。（平成29年の場合）
給与が1,619,000～6,600,000の間は、階段状になってます。拡大図↓
（月々の所得税では、社会保険料を引いてから給与所得控除を出してたけど、一年間での計算時には、社会保険料引く前に計算するのはなんでだろう・・・）
③ 1～11月給与＋11月給与（12月給与分）＋6月賞与＋12月賞与の、社会保険料の合計額（健康保険料＋厚生年金料＋雇用保険料）を求める。
④ 配偶者控除、扶養控除、基礎控除の額の合計額を求める。私は、夫は働いてるし扶養家族もいないため、基礎控除のみで380,000。
⑤ ②－（③＋④）が、課税給与所得金額となる。
この額を元に所得税が課税されるのです！
⑥ 所得税額を求める。⑤の額から計算で決まる。
↓グラフにするとこんな感じ。（平成29年の場合）
⑦ 復興特別所得税を含めた所得税額を計算する。⑥×1.021（100円未満切捨て）で求められる。
⑧ 実際に徴収された所得税の合計額と、⑦の所得税額の差分を計算する。その差分が12月賞与の所得税額となる。
12月賞与の所得税額＝⑦ー（1～11月給与所得税＋11月給与所得税（12月給与分）＋6月賞与所得税）
1年間の所得税・年末調整
手順は、賞与に対する所得税（年末調整込み）とほぼ同じ。
大きく異なる点は、以下４つ。
・年末調整は12月給与で行うため、12月賞与時点では仮で算出していた1年間の所得が確定している。よって、①、③で仮算出していた部分は12月給与の額を使用すること。
・⑤で課税給与所得金額を求める際、生命保険料控除、地震保険料控除の分も引くこと。詳しい算出方法は割愛。源泉徴収票に控除額が記載されるので、それをとりあえずそのまま使う。
・住宅借入金等特別控除がある場合は、⑥から引ける分だけ引いた後、⑦で復興特別所得税を算出する。詳しい算出方法は割愛。
・⑧での計算式は以下となる。
12月給与の所得税額＝⑦ー（1～11月給与所得税＋6月賞与所得税＋12月賞与所得税）
思ったほどわかりやすく書けなかった。すみません(´・ω・`)
